Ароматът на роза засилва паметта и осигурява спокоен сън

Ароматите могат да имат изключително благоприятно влияние както върху нашето психологическо състояние, така и върху физическите ни реакции.

Студенти, които са помирисали розмарин или лавандула, на пример, са в състояние да запомнят много повече информация. Затова, ако се подготвяте за изпит, осигурете си тези миризми, както и добавете към диетата си храни като орехи, боровинки, спанак, броколи, домати и тиквени семки. Освен това положителен ефект върху паметта имат и много билки като градински чай, розмарин, жен-шен, гинко билоба и екзотични билки.

Едва в началото на 2009 година, обаче, германски учени стигат да заключение, че ароматът на рози може да има силно позитивен ефект върху паметта. Те провеждат експеримент с група студенти по медицина като една от задачите, която е трябвало да изпълнят, е запаметяването на поредица от карти.

След провеждането на упражненията някои от студентите са били изложени на аромата на роза. На следващия ден се установило, че студентите изложени на аромата на рози можели да си спомнят до 97% от карти, а останалите - само около 86%.

Освен върху паметта приятното ухание на рози може да се отрази и на съня. Той ще бъде по-спокоен и приятен.

Розите са подходящи и за повдигане на самочувствието и мотивацията. Това е тайната на много кремове или друга козметика с розово масло.

Ако търсите начин да подобрите съня или паметта си, ако искате да сте с по-високо самочувствие или просто да ухаете добре, намерете начин да изпълните ежедневието си с благоуханието на рози.